6 de maio de 2009

Seus Rins

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Entrevista com o naturólogo Paulo Gustavo Tavares no site "Sentidos"




Técnicas naturais ajudam no tratamento dos problemas neurológicos causados pela ataxia


Problemas neurológicos causados pela ataxia - disfunção na coordenação dos movimentos musculares do indivíduo que pode ser hereditária ou adquirida - podem ser tratados com a ajuda da Naturologia. A ciência que usa técnicas naturais como a fitoterapia (tratamento através de plantas); massoterapia (massagem terapêutica); terapia floral (como os de Florais de Bach); terapias orientais (acupuntura, fitoterapia chinesa) e várias outras trata do ser humano como um todo.

"Essas terapias naturais poderão contribuir, e muito, com o auxílio ao restabelecimento de um padrão de melhora para as pessoas que sofrem deste distúrbio", diz o coordenador do curso de Naturologia da Universidade Anhembi Morumbi, de São Paulo, André Luiz Ribeiro. Ele explica que a fitoterapia, por exemplo, age no sistema imunológico e sensorial. Podendo ainda ser utilizada efetivamente no revigoramento muscular. Já os florais auxiliam no aspecto psicoemocional, equilibrando o indivíduo e aumentando as suas perspectivas de melhora.

"Eu acordava no meio da noite com uma sensação de sufocamento e uma pressão no peito", conta a vice-presidente da Associação Brasileira de Ataxias Hereditárias e Adquiridas (ABAHE), Priscila Fonseca, de 31 anos. "Depois que comecei a tomar florais passei a me sentir melhor." Há seis anos, Priscila descobriu que tinha ataxia hereditária. Sintomas como tontura, perda de equilíbrio e dificuldade de iniciar a marcha fizeram com que ela chegasse ao diagnóstico. "O tratamento com técnicas naturais tem trazido bons resultados para o meu bem estar", afirma Priscila que além de usar os recursos da naturologia também faz fisioterapia, fonoaudiologia e equoterapia.


A naturologia busca o equilíbrio do corpo e da mente facilitando o contato da força curativa existente em cada indivíduo. Em pessoas com problemas neurológicos causados pela ataxia, o naturólogo procura avaliar quais são suas possibilidades e necessidades reais. "Tentamos promover ao máximo a qualidade de vida e o bem-estar psicofisiológico, mesmo com a existência de limitações físicas", diz o naturólogo Paulo Gustavo Tavares, de Taubaté/SP, que é formado pela Universidade do Sul de Santa Catarina - outra universidade que forma profissionais em Naturologia, além da Anhembi Morumbi, em São Paulo.

Para aliviar dores no corpo de seus pacientes, por exemplo, Tavares busca os recursos da Massoterapia, Reflexologia e Hidroterapia. Para trabalhar a harmonia emocional, ele utiliza os recursos e modalidades de Arteterapia, Florais de Bach (e outros tipos de Florais) e Aromaterapia. "Essas técnicas ajudam o paciente a lidar e harmonizar seu "mundo interno", dando-lhe, assim, condições mais favoráveis de interagir com si próprio, com a família e com a sociedade.", diz.

Apesar de sua eficácia o uso da naturologia não exclui as demais formas de tratamento, como a medicina convencional. "Ao contrário disso, é muito importante que seja aliada a ela, tendo sempre como objetivo maior o bem e a saúde do ser humano nas suas diversas necessidades. Havendo a interdisciplinaridade no que se refere ao cuidado de um interagente - maneira como o paciente é denominado na naturologia -, o resultado será sempre surpreendente", garante Tavares. O coordenador André Luiz Ribeiro, da Anhembi Morumbi também ressalta a importância do trabalho em conjunto. "As terapias naturais poderão atuar como elementos complementares, auxiliando a recuperação da saúde e promovendo um bem-estar físico, psíquico, emocional e social do ser humano."



Fonte:
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25 de abril de 2009

IX ENCONTRO DE ATAXIA DA ABAHE

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IX ENCONTRO DE ATAXIA DA ABAHE (no Vale do Paraíba)
Com participação do naturólogo Paulo Gustavo Tavares


Data: 9/5/2009 (sábado)
Local: Auditório da FAPI (Faculdade de Pindamonhangaba)
Endereço: Rua Marechal Deodoro da Fonseca, 316, Centro (antigo Clube Literário)
Cidade: Pindamonhangaba/SP (15 minutos de Taubaté)
Horário: das 14h às 18h

OBJETIVO DO ENCONTRO
Este encontro será focado na parte respiratória, de alimentação, de fala e de deglutição dos portadores de Ataxia (hereditária ou adquirida), promovendo informações e orientações para uma melhor qualidade de vida nestes aspectos.

O EVENTO CONTARÁ COM A PARTICIPAÇÃO DE PALESTRANTES COMO:

Paulo Gustavo Tavares (naturólogo) – Tema: Naturologia e musicoterapia: os mantras como recurso terapêutico no tratamento das ataxias

Renata Campello (nutricionista) – Tema: A boa nutrição nas ataxias

José Luiz Zanzini (acessor da pref. de SP na área de deficientes) – Tema: Superação dos eficientes especiais

Aline Wolf (fonoaudióloga) – Tema: Comunicação e deglutição: Como a fonoaudiologia pode contribuir para melhorar a qualidade de vida de portadores de Ataxia

CONFIRMAÇÃO: envie um e-mail para pri_fonseca10@yahoo.com.br (com Priscila) com os seguintes dados: Seu nome, e-mail, cidade. Nome, e-mail, cidade do(s) acompanhante(s).

ATENÇÃO: Inscrições GRATUITAS, com VAGAS LIMITADAS. Portanto, confirme sua presença até o dia 30/abril/2009.
Pedimos, também, aos que confirmarem presença e precisarem desconfirmar, que entrem em contato com antecedência, para que seu lugar seja cedido para os demais interessados.
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3 de abril de 2009

"O cirurgião mais novo do mundo" - Akrit Jaswal

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AKRIT JASWAL
"O MAIS JOVEM CIRURGIÃO DO MUNDO".



Akrit tem hoje 15 anos de idade.
PARA-HABILIDADES: SUPERMEMÓRIA , INTELIGÊNCIA AMPLIFICADA e DONS DE CURA !

Akrit Nasceu em 23/04/1993 , numa família pobre Rajput da cidade de HIMACHAL PRADESH, na INDIA.Desde a sua infância, Akrit demonstrou habilidades incomuns:começ ou à falar no 10° mês de idade; aos 2 anos de idade começou à escrever e a ler, apenas olhando as páginas dos livros; começou à ler ávidamente tudo o que chegava as suas mãos;aos 5 anos começou a ler livros de poesia e peças de Shakespeare; depois desenvolveu uma paixão precoce por livros de Medicina,Anatomia e Cirurgia.
Os professores da sua Aldeia descobriram que Akrit possuía a formidável capacidade da MEMÓRIA FOTOGRÁFICA, jamais esquecia nada e possuía uma voracidade fantástica em aprender cada vez mais.
Aos 6 anos, fazia discursos altamente complexos sobre temas de Medicina, Biologia e Cirurgia, e debatia com médicos adultos qualquer tipo de tema ligado à Ciência Médica.
ELE MEMORIZOU DE CABEÇA DEZENAS DE TRATADOS MÉDICOS DE MEDICINA, ANATOMIA , FISIOLOGIA E CIRURGIA , que são difíceis de ler até mesmo para os Especialistas veteranos destas áreas !
Akrit solicitou e obteve uma autorização especial para acompanhar e assistir às Cirurgias feitas no Hospital de HIMACHAL.
Aos 7 anos de idade, tornou- se o cirurgião mais jovem do mundo, quando a família de uma menina da sua aldeia solicitou a sua ajuda para realizar uma cirurgia.A Menina havia sofrido um acidente e queimado os dedos, que acabaram colando uns nos outros; Akrit apiedou-se da menina e realizou uma Cirurgia extremamente bem-sucedida, que foi filmada e surpreendeu os médicos de todo o Mundo.
Tornou-se uma celebridade em toda a India, e os cientistas começaram a realizar testes em Akrit para desvendar os segredos da sua inteligência , e ele espantou a todos ao obter o grau 146 de QI no seu primeiro teste !!!Foi convidado pelo Governo Hindu para estudar na PUNJAB UNIVERSITY aos 11 anos de idade, em 2004. Akrit logo demonstrou outros podêres, como o Dom de Curar as pessoas apenas colocando as mãos sobre os seus ferimentos, que ele diagnostifica instantâneamente as causas,graças à sua Memória Fotográfica que identifica os sintomas psicobiofísicos de qualquer enfermidade, apenas olhando de relance os pacientes.Hoje, ele é estudante da UNIVERSIDADE DE HARVARD nos EUA onde está no 2º ano de um curso de Bacharelado em Zoologia e Botânica ; ao mesmo tempo continua com seus estudos autodidáticos sobre Medicina e outras areas da Saúde.O Sonho de AKRIT é encontrar a Cura definitiva para o Câncer e a AIDS, pois ele declara em suas palestras que já possui milhares de idéias extremamente criativas para a renovação completa da Medicina atual e para o Tratamento do Câncer.
Akrit surpreendeu o mundo todo ao dizer no programa televisivo da apresentadora OPRAH que, com sua SUPERINTELIGÊ NCIA , ele leu todos os Tratados atuais de Oncologia e descobriu as falhas e limitações da atual pesquisa do Câncer; afirmou que ele possui a solução do Problema e que pode criar NOVOS REMÉDIOS e NOVAS TECNOLOGIAS de tratamento oncológico, mas que para isso precisa antes formar-se oficialmente como Médico e criar um CENTRO FILANTRÓPICO DE ESTUDOS, para tratar gratuitamente os milhares de doentes da Índia. Com estas afirmações, tornou- se instantaneamente uma CELEBRIDADE nos EUA, conseguindo grandes doações e apoios para as suas pesquisas.
" AKRIT é reconhecido hoje como um verdadeiro AVATAR DA MEDICINA na Índia , é visto como um grande MAHATMA que encarnou na matéria para revolucionar completamente a Medicina ".
" Os Parapsicólogos consideram Akrit um dos mais evoluídos MUTANTES PSIÔNICOS da atualidade e a mais famosa das CRIANÇAS ÍNDIGO (Crianças que nascem com Superinteligê ncia Criativa , como Akiane Kramarik e Boriska)que estão nascendo em todo o mundo para provocar uma mudança radical na Ciência humana atual ".
Om Sai Ram
************************************REFERÊNCIAS abaixo:http://en.wikipedia.org/wiki/Akrit_JaswalAKRIT JASWAL na WikipédiaEFERENCIAS SOBRE AKRIT JASWAL :
TEXTOS:
VÍDEOS:
TEXTOS: existem dezenas de textos escritos nas línguas indianas e
Blogs sobre Akrit = pesquisar no Google.
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26 de fevereiro de 2009

Crianças Índigo - workshop de capacitação para professores


Workshop de capacitação para professores da Escola de Artes Maestro Fego Camargo - Taubaté/SP

No de 17 de fevereiro, o naturólogo Paulo Gustavo Tavares ministrou um pequeno workshop para capacitação de professores da Escola Municipal de Música, Artes Plásticas e Cênicas de Taubaté Maestro Fêgo Camargo . Neste evento, abordou um tema que é de grande importância para os educadores, já que os mesmos lidam diretamente com crianças e jovens. Durante as três horas em que expôs o conteúdo, abordou especificamente a temática "crianças índigo", esclarecendo a todos os presentes sobre as características e maneiras mais indicadas de lidar e educar as crianças e jovens que fazem parte de uma nova geração, a qual vem surgindo no mundo desde, aproximadamente, a década de 1980.
Com base na visão global da Naturologia, a educação e a interação com as crianças e adolescentes é fator muito significativo na estruturação da saúde humana. Não há como buscar a saúde plena de uma criança sem considerar as emoções que a mesma sente. Não é possível querer que uma criança tenha um desenvolvimento saudável se ignoramos suas diversas características pessoais e a forma como esta interage com seus professores e colegas de escola. Também não há como existir uma harmonia psicológica na criança ou no jovem se os mesmos não são devidamente compreendidos em suas várias novas tendências, características e potenciais. Saúde plena e verdadeira só existe quando conseguimos pôr em harmonia todos os setores de nossas vidas, incluindo interação com familiares e educadores, o carinho e a compreensão no processo de educação, o correto estímulo de nossos potenciais e a natural tendência para a transformação (no rumo do progresso geral da humanidade).

O workshop "Crianças índigo - uma nova geração" desenvolveu, portanto, os seguintes ítens:

- O que e quem são as chamadas crianças índigo
- Quais as principais características destas crianças e jovens
- Os 4 grupos principais: humanistas, conceituais, artísticas e multidimensionais
- Como os pais e educadores devem lidar e interagir, para que haja o bom desenvolvimento
- Exemplo de caso de criança índigo tratada em consultório com os tratamentos naturais da Naturologia.

Segue abaixo algumas fotos do evento:








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15 de fevereiro de 2009

Medicina Ayurveda

AYURVEDA
O que é?
Ayur = vida
Veda = ciência ou conhecimento
Ayurveda é a ciência da longa vida. Esta medicina tradicional existe no mundo há mais de 5.000 anos (na Índia) e baseia-se numa visão ampla e integral do ser humano, estruturando-se como um sistema natural de cura. É parte do conhecimento Védico milenar - a Sabedoria da Índia antiga.
Qual a visão de saúde da Medicina Ayurveda?
O Ayurveda compreende que a saúde no ser humano só existe verdadeiramente quando existe harmonia na inter-relação entre corpo, mente e espírito. Em suas práticas são utilizados recursos terapêuticos que proporcionam esta harmonia, através de ervas, alimentação, dietas, óleos, massagens, limpeza interna dos órgãos (desintoxicação), orientações em relação aos hábitos, dentre muitas outras coisas. Visa-se sempre o equilíbrio dos doshas e dos elementos (ar, eter, terra, água e fogo).
E os Doshas, o que são?
Os doshas são os biotipos das pessoas, ou, então, a constituição e a bioenergia de cada ser. Para o Ayurveda existem 3 doshas (ou melhor, são 7, devido à possibilidade de combinações entre estes três). Assim sendo, existem os seguintes doshas: VATA, PITTA e KAPHA (fala-se Kafa), além dos que são as combinações entre eles: VATA/PITTA, PITTA/KAPHA, VATA/KAPHA e VATA/PITTA/KAPHA. Em realidade, todo ser humano possui os três doshas, porém quase sempre há a predominância de um ou dois. Cada pessoa já nasce com um dosha e passará a vida inteira tendo este dosha, já que o mesmo é definido desde o momento da concepção. O objetivo do tratamento ayurvédico é sempre promover o equilíbrio dos doshas em cada pessoa. Pois, quando estão em desequilíbrio ocorre a doença (tanto em nível físico como no emocional e no espiritual).
Quais as características de cada Dosha?
As características de cada dosha são muitíssimas e estão manifestadas na estrutura e funcionamento do corpo, das emoções e do pensamento. Mas colocarei algumas que possam ilustrar e esclarecer um pouco:
VATA - energia do movimento (associado aos elementos Ar e Eter). As pessoas com predominância de Vata são geralmente magras, ativas e costumam ter a pele seca e eventualmente constipação intestinal. Costumam ser superativos, rápidos e inseguros, além de terem certa tendência à ansiedade e ao nervosismo.
Em desequilíbrio, Vata pode manifestar-se através de dor, espasmos, cólicas, resfriamento, tremores, além de artrites, constipação intestinal crônica, insônia, etc.
PITTA - energia da transformação (associado aos elementos Fogo e Água). São pessoas ativas e com boa conformação física. Têm tendência a serem nervosas e facilmente irritáveis.
Em desequilíbrio, Pitta pode manifestar-se através de inflamação, febre, fome excessiva e sede, azia, rubores quentes, além de erupções na pele, estresse (gerando problemas cardíacos), calvice prematura, etc.
KAPHA - energia da estrutura (associado aos elementos Terra e Água). As pessoas com predominância Kapha costumam ser grandes e pesadas, podendo facilmente tender à obesidade. Tendem mais facilmente à retenção de líquidos e podem ser pessoas mais calmas e inclinadas ao sentimentalismo.
Em desequilíbrio, Kapha pode manifestar-se através de congestão, muco, corrimentos, tristeza, retenção de fluído, letargia ou excesso de sono, além de sinusite, depressão, diabetes, colesterol alto, etc.
O que fazer quando meu dosha está desequilibrado?
Quando há desequilíbrio do dosha, deve-se tomar cuidado com o tipo de alimento que se ingere costumeiramente, evitando e/ou acrescento certos tipos de comida; deve-se evitar e trabalhar certas emoções que agravam o desequilíbrio do dosha; deve-se atentar para os hábitos de vida. Através dos recursos de ervas medicinais, de massagens com óleos específicos, de procedimentos terapêuticos apropriados conseguimos reequilibrar o dosha desarmonizado e reestabelecer a saúde de uma pessoa. Porém, para isso, é essencial que se busque um profissional capacitado, para se receber as orientações corretas e ser submetido aos tratamentos mais indicados para cada desequilíbrio.
Namastê!
Shanti Om!
Paulo Gustavo Tavares
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9 de fevereiro de 2009

O que é Naturologia?

NATUROLOGIA
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O que é?

Ciência da saúde que objetiva o estado harmônico do ser humano com seus diversos níveis e necessidades (físico, emocional, psicológico, social e ambiental). Compreende que a saúde, propriamente dita, abrange a inter-relação adequada e equilibrada entre estes diversos fatores da vida, não significando, portanto, simplesmente a ausência de sintomas ou doenças. A Naturologia promove a saúde dos seres humanos, bem como previne contra as doenças. O termo utilizado para denominar o profissional de Naturologia é naturólogo.
Naturologia não é terapia ou medicina alternativa, já que entende que não é necessário, num tratamento de saúde, alternar entre as profissões da área: ou Medicina, ou Naturologia, ou Psicologia, ou Fisioterapia, etc. Todas estas áreas são importantes e complementam-se entre si, não sendo aconselhável o exclusivismo em relação a qualquer uma delas.
Como recurso terapêutico faz uso de terapias naturais, tais como: Fitoterapia; Hidroterapia; Reflexoterapia; Florais de Bach (e outros métodos florais); Geoterapia; Cromoterapia/Cromopuntura; Massoterapia; Aromaterapia; Musicoterapia; Arteterapia; Trofoterapia; Iridologia/Irisdiagnose. Todas estas práticas terapêuticas naturais, bem como toda a visão que a Naturologia tem do homem e sua saúde, têm como base as medicinas tradicionais do mundo. São exemplos destas medicinas tradicionais, a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a Medicina Ayurveda, a Medicina Xamânica, dentre outras.


Tratamentos utilizados e o que significam:


Fitoterapia: Tratamento natural que faz uso das diversas plantas medicinais, em forma de chás, cremes, pílulas, emplastos, dentre outras modalidades. São recursos terapêuticos sem a presença de substâncias químicas artificiais.


Hidroterapia: Terapia que se utiliza dos recursos salutares da água como meio de reestabelecer a harmonia do organismo físico, bem como dos níveis energéticos e psicoemocionais do ser humano. Basicamente são os recursos térmicos da água que são empregados nos tratamentos, através, por exemplo, de compressas, banhos parciais ou completos, banhos simples ou de contraste, envoltórios parciais ou completos, vaporização (inalação), dentre outras modalidades. Assim como as demais práticas naturais, atua em diversos níveis, não ficando restrito ao efeito fisiológico.


Reflexoterapia: Terapia de estímulo ou sedação de diversos pontos reflexos existentes nos pés e nas mãos, através de pressão ou deslizamento efetuados nestas áreas. Todo o organismo humano tem regiões reflexas (através do Sistema Nervoso) nos pés, nas mãos, como em outros locais do corpo (nas orelhas por exemplo). Uma vez sabendo disso, a Reflexologia identifica e trata o organismo por meio destes referidos pontos.


Florais de Bach: Tratamento que se utiliza dos aspectos salutares (em nível vibracional) das flores. Tem ação tanto sobre a mente, as emoções, como sobre o organismo, trazendo, com isso, o estado natural de harmonia destes níveis da vida humana (de animais também).


Geoterapia: Terapia natural que faz uso das propriedades medicinais de variados tipos de argila. Existe argila de cor vermelha, verde, branca, amarela, etc. A própria cor da argila já indica sua propriedade terapêutica, de acordo com sua composição mineral. Cataplasma, envoltório (cinta), água argilosa, máscara fácil, massagem desintoxicante com argila, uso oral, entre outros, são algumas modalidades desta terapia.


Cromoterapia/Cromopuntura: Terapia que faz uso dos recursos terapêuticos das cores (luz em freqüências de ondas diferentes). A Cromopuntura se utiliza de uma caneta (bastão) de Cromoterapia, através da qual é possível incidir uma luz em pontos específicos do corpo (são pontos dos meridianos da Acupuntura), proporcionando os devidos estímulos (em nível celular).


Massoterapia: Terapia através de massagens (existem variados métodos e técnicas de massagem terapêutica). Possui diversas modalidades e finalidades, atuando tanto em nível fisiológico como em nível emocional.


Aromaterapia: Terapia que faz uso de óleos essenciais aromáticos (óleos puros extraídos de plantas), que têm efeitos sobre as emoções e o funcionamento fisiológico do corpo humano.


Musicoterapia: Faz uso de diversos recursos terapêuticos dos sons, músicas, ritmos, etc. Assim como as demais práticas naturais, a Musicoterapia atua em todos os níveis do ser humano, desde aspectos fisiológicos a padrões psicoemocionais.


Arteterapia: Recurso terapêutico baseado em técnicas específicas (através da produção artística) que visam uma ação direta sobre a saúde física e emocional do ser humano. A Arteterapia tem uma gama muito grande de possibilidades e modalidades de uso terapêutico, não se restringindo a simples produção de desenhos ou pinturas.


Trofoterapia: Prática natural que se utiliza das propriedades terapêuticas dos alimentos, para tratamento de diversas doenças.

Iridologia/Irisdiagnose: Estudo e avaliação da íris humana, para a identificação de diversas características referentes, tanto ao funcionamento do corpo físico (fragilidades de órgãos, dificuldade de eliminação de toxinas, etc.), quanto características psicoemocionais.
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21 de dezembro de 2008

Leite de vaca, quebrando paradígmas


Leite de vaca - Um perigo para a saúde


O leite de vaca é um fluído insalubre, que contém uma gama ampla de substâncias inconvenientes. O seu consumo prolongado tem um efeito comulativo prejudicial. Com 59 hormonas activas, vários alérgenos, gordura e colesterol, a maior parte produzida mostra ainda quantidades mensuráveis de herbicidas, pesticidas, dioxinas (até 2.200 vezes o nível aceitável), até 52 antibióticos poderosos, sangue, pus, fezes, bactérias e vírus. Pode conter resíduos de tudo o que a vaca come. Inclusive coisas como restos radiativos de testes nucleares.
Combustível do cancro
Das 59 hormonas do leite, uma é um poderoso auxiliar do crescimento, de seu nome IGF-1 (Insulin-like Growth Factor One - Factor de Crescimento similar à Insulina). Por uma curiosidade da natureza ele é idênticoentre vacas e seres humanos. Segundo especialistas em medicina, é concensual que o IGF-1 é um factor-chave na aceleração do crescimento e na proliferação dos cancros da mama, da próstata e do cólon. Provavelmente actua também como catalisador no desenvolvimento de outras formas de cancro.

O IGF-1 é um constituinte de todo o leite de vaca, visto que se é desejável que o recém-nascido cresça com rapidez. Evidentemente que, se entrarmos em linha de conta que uma percentagem significativa da população (50% nos USA) se debate com problemas de obesidade, a presença de IGF-1 no leite pode já não ser vista com tão bons olhos.

Um caso flagrante sobre este assunto é o da indústria química Monsanto, fabricante de produtos como DDT, agente laranja, Roundup e outros. Esta empresa gastou cerca de meio bilião de dólares para inventar uma injeção que fizesse as vacas produzir mais leite.Infelizmente o produto final (Posilac, rbGH, injectável) revelou cinco erros que levaram à proibição do uso de rbGH no Canadá. Ainda assim, o relatório que os descrevia (Richard, Odaglia & Deslex, 1989) foi oculto pela lei de Segredo Comercial de Clinton. Os canadenses puderam, em bom tempo, ler deste relatório o bastante para proibir o rbGH em seu país. O Posilac da Monsanto leva a um acréscimo de IGF-1 no leite até 80%.

A FDA (Food and Drugs Administration - Departamento de Alimentos e Remédios dos Estados Unidos) insiste que o IGF-1 é destruído no estômago. Por outro lado, estudiosos da questão insistem que nesse caso a amamentação não faria sentido, por não ter qualquer eficácia. A afirmação da FDA é ridícula, porque é o IGF-1 que faz o bezerro crescer a uma taxa tão elevada nas primeiras semanas de vida.
Aumento do IGF-1A fim de se entender melhor o papel deste químico, foi realizado um estudo com dois tipos de consumidores: um bebendo 360g de leite por dia, outro a porção recomendada pela USDA (recomendação nutricional diária dos Estados Unidos) de 720g (três chávenas).Neste estudo observou-se que os participantes que consumiam 360g de leite pro dia tiveram um aumento de 10% no nível de IGF-1.
Quantidade:Todos os lacticínios em geral, por derivarem do leite, podem ser fonte do mesmo problema. O queijo, por exemplo, contém os mesmos constituintes do leite numa proporção de 10 para um. São necessários 10 quilos de leite para fazer um quilo de queijo. E quanto à manteiga, conta com cerca de 21 vezes o que estiver contido nas moléculas de gordura da mesma quantidade de leite.
Gordura: Muita gente suspeita que a manteiga é só gordura, mas não tem idéia de quanta gordura existe no leite e no resto dos laticínios.Os produtos que usam derivados do leite (caseína, soro, lactose) são provavelmente uma causa importante de problemas de peso e saúde.

Leite integral: 49% das calorias vêm da gordura. Leite meio-gordo (2%): 35% das calorias vêm da gordura. Queijo cheddar: 74% das calorias vêm da gordura. Manteiga: 100% das calorias vêm da gordura.
Cálcio: Uma pergunta que deve ser feita é: onde é que as vacas arranjam cálcio para terem ossos tão grandes? A resposta é simples: sim, das plantas! E as mesmas plantas fornecem-lhes ainda uma boa quantidade de magnésio, necessário para a absorção e o uso do cálcio.

O cálcio do leite de vaca é basicamente inútil. O leite tem conteúdo insuficiente de magnésio (11% do que seria necessário para a mesma quantidade de cálcio). Igualmente, para a boa absorção de cálcio é importante a presença da vitamina D, que nós, humanos, produzimos pela simples exposição à luz solar. As nações com mais alto nível de consumo de leite e laticínios também têm o maior nível de osteoporose, como atestado por um estudo desenvolvido por 78.000 enfermeiras num período de 12 anos.

Segundo a USDA, 240g (uma xícara) de leite contém:Cálcio (Ca) - 291,336 mgMagnésio (Mg) - 32,794 mg

A USDA recomenda 1200 mg de cálcio por dia. As três xícaras de leite diárias recomendadas pela USDA só contêm 900mg de cálcio. Alguns argumentam que só se precisa de 1/3 do magnésio. A mãe natureza parece indicar que a proporção deveria ser 1:1. Se a proporção para a absorção adequada fosse de 1/3 de magnésio para 1 de cálcio, então apenas 300mg daqueles 900mg de cálcio seria utilizável. Se, na verdade, a proporção for de 1:1... só 98,38mg do cálcio é aproveitável.
Proteínas: O leite pode ser considerado "carne líquida", pelo seu alto conteúdo de proteína. Na realidade, o excesso de proteínas pode que, em conjunto com outras proteínas, pode provocar a perda de cálcio do corpo. Países que consomem dietas ricas em proteínas (carne, leite e laticínios) têm as taxas mais altas de osteoporose.

80% da proteína do leite é caseína. A caseína é um aglutinante poderoso. Um polímero usado para fazer plásticos e uma cola óptima para mobílias resistentes ou rótulos de cerveja. É usada como aglutinante em milhares de alimentos industrializados, como "caseinato de _qualquer_ coisa_".
Bactérias: Permite-se que haja fezes no leite de vaca. Esta é uma grande fonte de bactérias, como não poderia deixar de ser. Normalmente o leite é pasteurizado mais de uma vez antes de chegar à tua mesa - cada vez durante 15 segundos à temperatura de 72°C. Por contraposição, para esterilizar a água exige-se que ela seja fervida (100°C) por vários minutos. Por outro lado, à temperatura ambiente o número de bactérias no leite duplica a cada 20 minutos.
Pus: Um centímetro cúbico de leite de vaca comercial pode ter até 750.000 células somáticas (mais conhecidas como pus) e 20.000 bactérias vivas, antes de ser retirado do mercado.Isso chega a espantosos 20 milhões de bactérias bem vivinhas e a 750 milhões de células por litro.

1 chávena = 236,5882 cm3 (centímetros cúbicos) ~ 177.441.150 células de pus e 4.731.600 bactériasA ingestão diária "recomendada" para um adulto é de três vezes esta quantidade.

A Comunidade Europeia e o Canadá só permitem 400.000.000 (quatrocentos milhões de) células de pus por litro. Em geral esses níveis são mais baixos, mas PODEM chegar a este nível e ainda assim chegar à tua mesa.
Colesterol: O conteúdo de colesterol de três chávenas de leite é igual ao de 53 fatias de bacon. Não muito dietético, concerteza!
Vitamina D: A vitamina D (essencial à fixação do cálcio nos ossos) é geralmente derivada de um animal. A reação à luz do sol que converte 7-dehidroicolestero l em vitamina D-3 é uma reação química "pura" que acontece em determinadas células da pele. (Daqui a importância acrescida para os veganos da exposição ao sol).A vitamina D-3 vem, tipicamente, de quatro fontes diferentes: pele de porco, pele de ovelha, fígado de peixe cru e cérebro de porcos. Na maior parte dos casos a vitamina D-3 é extraída da pele de porcos e vendida a fábricas de laticínios.Existe também vitamina D-2, produzida em laboratório, que pode ser ou não de origem animal.
Constituição do leite:água: 87%gordura: 3,25% (se for leite completo, ou gordo)caseína: 4%outras proteínas: 1%outras substâncias: 4,75%


Fonte: http://www.centrovegetariano.org/Article-10-Leite+de+vaca.html
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16 de dezembro de 2008

VIII encontro da ABAHE - com palestra de Paulo Gustavo Tavares

A Quadra da Escola de Samba da Camisa Verde e Branco, na capital paulista, atrasou o ensaio do carnaval de 2009, no sábado, dia 29 de novembro, para acolher o 8º Encontro Encontro de Ataxias, promovido pela Associação Brasileira de Ataxias Hereditárias e Adquiridas (Abahe).
Cerca de 70 pessoas, entre atáxicos, cuidadores, palestrantes, estudantes e voluntários participaram do evento.


O encontro foi um sucesso e contou com uma palestra do naturólogo Paulo Gustavo Tavares, abordando o tema "Fé e Saúde: aspectos da religiosidade e da espiritualidade como fator de promoção da saúde humana". Nesta palestra, Paulo Gustavo Tavares apresentou dados de pesquisas feitas em vários países, as quais identificaram como a religiosidade ajuda nos processos de cura e manutenção da saúde. Segundo estes dados, a simples crença em Deus ou num poder superior já traz reações fisiológicas ao corpo e são responsáveis por um bem-estar mais duradouro na vida das pessoas. Além disso, atitudes como rezar, meditar e frequentar as atividades religiosas previnem doenças como câncer, infartes, mortes precoces, baixa imunidade, dentre outras coisas.



Hoje em dia, religião, espiritualidade e ciência estão se unindo novamente para trazer ao ser humano uma visão mais ampla sobre a vida e sobre a relação do homem com uma Fonte Superior, uma Inteligência Cósmica a que ele convencionou chamar de Deus ou Criador.
Veja abaixo algumas fotos do evento:




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1 de dezembro de 2008

Reflexologia - equilíbrio para todo o organismo

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O que é:
A Reflexologia é uma Prática Natural que se baseia nos pontos reflexológicos de todo o corpo localizado nos pés e nas mãos, a fim de estimular o sistema de equilíbrio do organismo.
Como, onde e quando surgiu:
Algumas bibliografias citam que a Reflexologia é originária da China, onde era praticada como medicina popular por volta de 4000 a.C. No Egito, existem registros em pinturas da prática da Reflexologia datados de 2330 a.C.O primeiro autor ocidental a escrever sobre a Reflexologia foi Voltolini, em 1883 e a partir de então novas pesquisas foram surgindo até os dias de hoje, quando podemos encontrar diversas pesquisas científicas sendo produzidas em todo o mundo.
Quais os princípios:
O homem dispõe de um potencial energético (membros superiores, inferiores, órgãos e sistemas) que quando estimulado corretamente, proporciona a harmonização do fluxo dos meridianos. Pesquisas científicas têm mostrado importantes relações entre o fluxo energético dos meridianos do corpo com a emoção e com o metabolismo.O ser humano não é feito de partes, todos os sistemas estão intimamente ligados e quando um está em desequilíbrio, observa-se o desequilíbrio de todos os sistemas. A fisiologia explica como os órgãos estão ligados entre si, da mesma forma que a emoção interage diretamente com os órgãos.A própria história mostra que o homem, no seu pensar, agir, ser e ter traça a sua história como um todo: MENTE, CORPO e ESPÍRITO. Segundo Dougans, 1992, “A Reflexolgia é uma técnica específica de pressão que atua em pontos reflexológicos precisos dos pés e das mãos que correspondem a todos os órgãos e membros do corpo.” Assim, os pontos reflexológicos representam o microcosmo do corpo, incluindo também glândulas, encéfalo, sistema nervoso autônomo e as emoções.O objetivo da reflexologia é fazer com que o metabolismo entre em homeostase gerando ao corpo fisiológico e ao corpo emocional bem estar e equilíbrio nas suas funções.O mecanismo de ação pelo qual a reflexologia age ao efetuar o estímulo ou a pressão, se caracteriza pela ação do estímulo nos receptores sensoriais da pele nas terminações nervosas livres via aferente, passando pela coluna vertebral (medula espinhal), bulbo, ponte, mesencéfalo, tálamo, chegando até as áreas superiores no córtex cerebral onde a informação é decodificada. O trajeto do retorno da informação acontece via eferente, passando pelo sistema nervoso autônomo (sistema simpático e parassimpático) ativando o equilíbrio dos órgãos e desbloqueando os plexos nervosos dos pés e das mãos.
Práticas associáveis:
Aromaterapia, Talassoterapia, cromoterapia, fitoterapia, Geoterapia, Florais.
Colaboração:
Fabiana F. Molin De Barba
Naturóloga
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